Belimbing wuluh, buah kecil dengan rasa asam yang khas, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional. Kandungan nutrisi dan senyawa bioaktifnya menawarkan beragam potensi manfaat bagi
Kelapa, tumbuhan tropis yang mudah ditemukan di Indonesia, menawarkan beragam manfaat dari seluruh bagiannya, mulai dari akar hingga daun. Pemanfaatan kelapa secara menyeluruh mencerminkan kearifan
Buah takokak, yang juga dikenal dengan nama ilmiah Solanum torvum, merupakan buah yang seringkali diabaikan, padahal menyimpan beragam potensi manfaat bagi kesehatan. Buah ini umumnya
Blueberry, buah beri kecil berwarna biru tua hingga ungu, semakin populer karena kandungan nutrisi dan potensi manfaatnya bagi kesehatan. Buah ini dapat dikonsumsi langsung, dijadikan
Buah-buahan kaya serat telah lama dimanfaatkan, baik untuk kesehatan maupun industri. Penggunaan serat buah berkisar dari konsumsi langsung untuk menjaga kesehatan pencernaan hingga aplikasi dalam
Buah zuriat, yang berasal dari pohon Hyphaene thebaica, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama di kawasan Timur Tengah dan Afrika. Buah ini dikenal karena
Durian, sering disebut “raja buah,” menawarkan lebih dari sekadar aroma dan rasa yang khas. Buah tropis ini menyimpan beragam nutrisi yang berkontribusi pada kesehatan tubuh
Buah harendong monyet, atau yang dikenal juga dengan nama ilmiah Passiflora foetida, adalah buah kecil yang tumbuh merambat. Buah ini memiliki kulit luar yang keras
Buah sawo, dengan dagingnya yang manis dan tekstur lembut, merupakan buah tropis yang populer. Selain rasanya yang lezat, sawo juga menawarkan beragam manfaat kesehatan berkat
Tomat, buah yang seringkali disalahartikan sebagai sayuran, menawarkan beragam nutrisi penting bagi tubuh. Konsumsi tomat, baik secara langsung maupun diolah menjadi berbagai hidangan, memberikan kontribusi
elib 
