Buah seri, atau yang dikenal juga dengan nama acerola, merupakan sumber nutrisi yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan berbagai mineral. Konsumsi buah ini, baik
Buah markisa, dengan rasa asam manis yang khas, telah lama dikenal bukan hanya sebagai buah segar yang menyegarkan, tetapi juga sebagai sumber nutrisi penting bagi
Buah coklat, atau lebih dikenal sebagai kakao, merupakan sumber nutrisi dan antioksidan yang kaya. Pengolahan biji kakao menjadi produk seperti bubuk kakao, pasta kakao, dan
Mengonsumsi buah merupakan bagian penting dari pola makan sehat. Namun, seringkali muncul pertanyaan mengenai waktu terbaik untuk mengonsumsi buah, termasuk di malam hari. Artikel ini
Buah apel, salah satu buah yang paling umum dikonsumsi di dunia, menawarkan beragam manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi dan senyawa bioaktifnya. Mengonsumsi apel secara teratur
Buah kecubung, yang dikenal karena bunganya yang indah, mengandung senyawa alkaloid tropana seperti skopolamin, hiosiamin, dan atropin. Senyawa-senyawa ini memiliki efek halusinogen dan antikolinergik yang
Jus buah naga dan strawberry merupakan kombinasi minuman yang menyegarkan dan kaya nutrisi. Perpaduan rasa manis dan sedikit asam dari kedua buah ini menciptakan cita
Konsumsi buah-buahan secara teratur merupakan fondasi penting bagi gaya hidup sehat. Buah-buahan menyediakan beragam nutrisi esensial yang mendukung fungsi tubuh optimal dan berkontribusi pada pencegahan
Puding buah merupakan hidangan penutup yang menyegarkan dan bergizi, terbuat dari kombinasi buah-buahan segar atau kalengan dengan bahan pengental seperti agar-agar, gelatin, atau tepung maizena.
Buah pedada, yang tumbuh di daerah mangrove, seringkali terabaikan. Padahal, buah ini menyimpan beragam nutrisi dan potensi manfaat bagi kesehatan. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya
elib 
