Buah parijoto, yang dikenal dengan nama ilmiah Medinilla speciosa, merupakan buah asli Indonesia yang kerap dikaitkan dengan program hamil (promil) dan kesehatan kehamilan. Buah ini
Buah nangka, dengan rasa manis dan tekstur uniknya, menawarkan lebih dari sekadar kenikmatan rasa. Buah tropis ini kaya akan nutrisi penting yang berkontribusi pada kesehatan
Buah naga, dengan dagingnya yang berwarna cerah dan biji-bijinya yang kecil, merupakan sumber nutrisi penting. Konsumsi buah naga secara teratur dapat memberikan kontribusi positif bagi
Buah belimbing, dengan rasa asam manis yang menyegarkan, menawarkan lebih dari sekadar cita rasa yang unik. Kandungan nutrisi yang beragam dalam buah ini memberikan manfaat
Durian, sering disebut “raja buah”, menawarkan lebih dari sekadar aroma dan rasa yang khas. Buah tropis ini kaya akan nutrisi penting yang memberikan berbagai manfaat
Buah seri, atau yang dikenal juga dengan nama acerola, merupakan sumber nutrisi yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan berbagai mineral. Konsumsi buah ini, baik
Buah markisa, dengan rasa asam manis yang khas, telah lama dikenal bukan hanya sebagai buah segar yang menyegarkan, tetapi juga sebagai sumber nutrisi penting bagi
Buah coklat, atau lebih dikenal sebagai kakao, merupakan sumber nutrisi dan antioksidan yang kaya. Pengolahan biji kakao menjadi produk seperti bubuk kakao, pasta kakao, dan
Mengonsumsi buah merupakan bagian penting dari pola makan sehat. Namun, seringkali muncul pertanyaan mengenai waktu terbaik untuk mengonsumsi buah, termasuk di malam hari. Artikel ini
Buah apel, salah satu buah yang paling umum dikonsumsi di dunia, menawarkan beragam manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi dan senyawa bioaktifnya. Mengonsumsi apel secara teratur
elib 
